Conosciuto in Cina da millenni, il Tai Ji Quan è apprezzato come Arte Marziale e pratica di benessere e lunga vita.
Apprendere i movimenti fluidi e lenti del Tai Ji Quan e le posizioni energetiche del Qi Gong è ricco di emozioni e coinvolge ogni parte del corpo come un benefico massaggio di muscoli e articolazioni, sciogliendo tensioni e contratture.
La saggezza millenaria di questa Arte insegna a collegare i centri mentale, emotivo e fisico attraverso il respiro e l’attenzione, migliorando la capacità di ascolto, la consapevolezza del gesto e la centratura psicofisica, qualità preziose in ogni relazione umana e anche per entrare profondamente in empatia, sintonia e armonia con il cavallo.
Workshop esperienziale condotto da:
Bruno Banone / Maestro di Tai Ji Quan e Qi Gong ASI DBN-DOS
Daniela Beretta / Operatore Tecnico di Equitazione di Base FISE
DOMENICA 5 MARZO / 14:30 - 16:30 Da noi! EQUI-LIBRARSI / Scuola di Equitazione ASD Via Roma, 52 / Pogliano Milanese (MI)
Workshop adatto a tutti. Si consiglia un abbigliamento comodo.
Per info e iscrizioni: contattate Daniela!
danielaberetta.vs@gmail.com
+39 347 462 2818
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